骨折に役立つ女子が好きな意外なアレ。
先日、部屋で娘に呼ばれ、
振り返った瞬間に転倒し、
手首を骨折しました(T . T)
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ただただ、驚きとショック
だって、振り返って滑っただけだよ？
手をついただけだよ？
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歳を重ねると、たったこれだけでも
骨折るとか、あるんだ‥と思った
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だけど、お陰様で折れていても、
すごく骨がズレているとかもなかったようで、
手術無しで、固定のみ。
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最短で3週間でギプスが取れる！！
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とは言え、骨折はエステティシャンとして技術の提供ができないという、致命傷です｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
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早い復帰を目指したいとおもうけど、
結局は自然治癒力でしょ
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骨といえば、カルシウム！！
だけど、
どこかで、骨には他にアレが良いって聞いてたんだよね
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⭐︎コラーゲン⭐︎
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この歳になるとね、【若返り】とか、
【肌のハリ】や【健康】とかっていう言葉に弱くてね。。
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ついつい買ってしまっていたモノがあったんですよ(*´艸`*)
だって、【年をとるのは怖くない】ってフレーズが書いてあったんだもん。
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なんだか最強っぽいサプリ♪
【不老物質】って何？って思ってね。
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ただ‥続かない私は何日か飲んで、
また棚の奥に仕舞い込んでしまっていました^^;
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それを思い出して、
毎日2袋、飲むようにしてみた
仕事に影響するからねー
ケチらず笑
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今はとにかく美容よりも、何より
仕事をしなくてはいけないので
骨の回復を最優先だーー
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明日は、2回目の診察
どうなってるのか、楽しみ
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ちなみに、カルシウム・コラーゲンと
併せて効率的に骨再生に摂っていきたい栄養素は
◆ビタミンD
◆ビタミンC
◆ビタミンK
◆マグネシウムだよ
※怪我したら、しっかり病院で診断してもらいましょう
サプリは治すモノではありません。
美容も健康も理想へ少しでも近づくためサポートするものです
普段からの食事、生活習慣も気をつけて行きましょう♪
