万年ダイエッターです。 ・ 万年ダイエッターとしては ◆疲れるから出来れば運動したくない ◆食事制限はなるべくしたくない ◆楽して代謝が上がったらいいなぁ ◆ダイエットして、健康に影響あったら困る ◆美容の面も気になるよね ってのが本音で。 若い頃は運…