筋トレや運動しても痩せないのは、あの機能のせいかも？
万年ダイエッターです。
・
万年ダイエッターとしては
◆疲れるから出来れば運動したくない
◆食事制限はなるべくしたくない
◆楽して代謝が上がったらいいなぁ
◆ダイエットして、健康に影響あったら困る
◆美容の面も気になるよね
ってのが本音で。
若い頃は運動して、食事制限して、痩せるのは早かったのになぁ
・
けど、40も超えたら。。
・
悲しいかな、ちょっとやそっとじゃぁ
思い通りにはなりません(T . T)
・
私なんかより、たくさん努力している方も大勢いらっしゃるんでしょうけど。
それでも停滞してしまってる方は、
もしかしたら実は、肝臓の代謝機能が落ちてるのかも？
・
肝臓？！って思いますよねー
・
データによって違いはあるけど、基礎代謝は主にこの2種【骨格筋】【肝臓】だそうよ。
・
肝臓が基礎代謝にかなり割合を占めるなんて
私は知らなかったなー。目からウロコw(ﾟoﾟ)w
だから、肝機能低下によって、基礎代謝も下がる可能性もあるってことだよね。
・
けど、肝機能をあげるのってどんなことしたらいいかわからない人も多いと思う。
・
私なんて基本的にお酒も飲まないから負担かかってるわけでもないから、肝臓は健康！！って思っているし、むしろそういう人の方が多いかも。
・
何したらイイのだかわからない。
・
そんな時、色々検索したら良さそうな品物を発見(ﾟ∀ﾟ)
・
同じような経験のある方はコチラ↓↓↓をチェックしてみてね♪
好きな場所に好きな時に行ける喜び
久しぶりに
大好きな思い出の場所へ
家族も増えて、
正直、飛行機代もばかにならず、
気軽になかなか行けなかった
・
大手航空機を利用のこだわりを
捨ててみたら
・
こんなにも行きたい場所が近くなる
行けるのが、楽しみで、ワクワクでしかない♡
・
今回ははじめてのLCC
・
どれが良いか迷った時に役立ったのが
こちら↓
#ピーチ#航空券安く買う方法#格安#激安#ジェットスター#沖縄#すぐ行きたい#家族で気軽に
■□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
□■□ お得に旅する！
■□ 国内格安航空券・LCCの比較・予約なら【トラベリスト】
□ ▼公式サイト▼
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3N82JP+5B46QI+4XZI+5YZ77
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
